一、人大代表联络站是人大代表闭会期间开展活动的场所，站长、副站长负责组织召集本代表联络站的活动。

二、人大代表联络站实行双月活动制度。每逢双月15日代表进站活动，全年活动不少于6次。

三、人大代表联络站活动方式和主要内容

(一)组织代表学习。学习的主要内容是:党的路线方针政策;宪法和法律、法规;时事政治;人民代表大会制度和社会主义民主法制理论;代表的民主权利和应尽义务;与代表工作有关的专业知识等。

(二)联系接待选民。每月1日和15日，组织人大代表在联络站轮流接待选民、不断创新代表接待选民的方式方法，加强代表与选民的广泛联系，认真听取选民的建议和意见，努力做好群众的“代言人”。

(三)开展视察调研。每年组织代表开展视察调研2-3次，国绕本辖区经济社会事业发展的重大事项、人民群众普遍关心的难点热点问题、本级人代会的议程和议题以及代表建议办理情况等开展活动、督促“一府一委两院”解決好人民群众关心的实际问题等。视察调研中，代表不直接处理问题。

(四)交流代表工作经验。代表应及时做好履职记录。

四、每次代表活动前，代表联络站站长或副站长应将活动的具体时间、地点、内容、方式等事先电话通知到所有代表。代表无特殊情況，一般不得缺席。

五、人大代表联络站开展代表活动结束后，应及时将有关情况向市人大常委会选工委汇报。