参加代表活动，是代表履行职责，行使权力的重要内容。既是一种权利，也是一种义务。一是满怀激情参加大会期间的活动。我非常珍惜出席区人代会的每次机会，严格要求自己不缺席、不迟到，全程参与每一项大会活动。认真听取、审议人大常委会和“一府两院”工作报告、计划和财政报告，积极思考、主动发言;选举时，既能将党的主张转变为人民的意愿，又能坚持以党和人民的事业为重，投出神圣而庄严的一票;每次大会前我都要做充分的准备:深入基层，深入群众，走访选民，收集民意，关注群众关心的热点、难点、焦点问题，以高度的政治敏锐性和较强的责任心，将这些问题带到大会上。二是一丝不苟地参加闭会期间活动。每年主动参与辖区人大代表的视察活动，掌握辖区经济、社会发展情况。三年来每年都积极提出代表建议。结合自身专业，反应出人民群众呼声高的，关系到人民群众民生福祉的意见建议。积极参加区人大常委会组织的各项活动，在会议期间认真审议各项工作报告，参加座谈，积极发言，结合全区情况，反应相关问题现状和急待解决的问题。