授课内容从人大代表的源起、产生、地位和作用讲起，明确了各级人大代表的身份地位是崇高的、神圣的，肩上的责任和使命是重大的；对人大代表在会议期间和闭会期间履职的主要内容和方式进行了具体讲解，对如何讨论和审议政府工作报告、财政预决算报告和如何提写议案建议以及注意事项提出了明确要求，并用多个具体的议案建议案例，采用对比方式详细解释了二者之间六个方面的不同，提高了各位代表对议案建议的理解与认识，提升了提写议案建议的水平和能力，同时对议案建议的办理流程进行了详细讲解。

在乡镇人大代表如何高效履职方面提出了要着力在建章立制、平台建设、活动组织、强化管理、履职保障等方面下功夫，为各级人大代表依法高效履职提供全面有效的保障。在建章立制方面，重点强调了要落实好《济源市人民代表大会代表履职守则（ 试行）》和《关于加强代表履职管理的实施意见》， 加强代表量化评价，构建科学合理的代表履职评估退出机制，进一步增强代表的责任意识、履职意识，激发代表履职动力、履职活力，提高履职的针对性和实效性。

如何做到依法高效履职，要求各位人大代表牢记职责使命，主动担当作为，充分发挥作用，在四个方面下功夫：一要把牢政治方向，坚持党的领导；二要把学习贯彻始终，提高履职能力；三要掌握履职规则，严格依法履职；四要增强为民意识，密切联系人民群众。