一、学习的主要内容：宪法、法律、法规；党的路线、方针、政策；人民代表大会制度和社会主义民主法制理论；人大及其常委会的决议、决定和有关文件；代表的民主权利和应尽义务；与代表工作有关的专业知识等。

二、学习的主要形式：集中学习讨论；专题讲座；交流学习体会；个人自学等。

三、“代表之家”每年至少组织1-2次集中学习或专题讲座，根据人大常委会开展的视察、调研以及参加的执法检查等活动内容，组织代表学习相关的法律、法规和业务知识。

四、代表要按时参加学习，认真做好笔记；要联系自己的履职实际，积极思想、参与讨论；同时要抽出时间安排好自学，不断提高自己的履职能力和水平。